ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦਲੀਲ ਕਰੋ
ਫੇਸਬੁੱਕ , ਟਵਿੱਟਰ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦੇਵੇ.
ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਕੋਈ ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਵਰਤਾਓ ਦਾ ਸਮੂਹ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ
ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ
ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ' ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਿਰ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਰਗੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਨਸ਼ੀਲੇ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਗਾਤਾਰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਸਟੇਟਸ ਅਪਡੇਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫੇਸਬੁਕ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ "ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅੰਤ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ" ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਿਚ ਪਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਅਜਨਬੀ ਤੋਂ ਰਲਵੇਂ ਟਵੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਵਿੱਟਰ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ? ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਘੰਟੇ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਆਦਤ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲਾਲਚ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਲਾਲਚ, ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਲਈ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੈ.
ਅਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਐਮਆਰਆਈ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਤਕ ਗੁੰਮ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਵੈ-ਖੁਲਾਸਾ ਸੰਚਾਰ ਬਿਸੇ ਦੇ ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਹਨ ਜੋ ਆਨਲਾਈਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ , ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਸ਼ਾਦੀ ਹੋਈ?
ਸਮਾਜਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸੰਸਾਰ-ਵਿਆਪੀ ਸਬੰਧਾਂ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤਲਾਕ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਜਰਨਲ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੁਆਰਾ 5 ਵਿਚੋਂ 1 ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਡਾਟਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ.
ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੇ ਖੋਜੀ ਸੈਰਰੀ ਟਕਰਲੇ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਇਕੱਲੇ ਇਕੱਠੇ: ਵਾਈ ਵਮੇਂ ਇੰਕਟੈਕ ਟੋਰੌਲੋਜੀ ਐਂਡ ਲੈਜ਼ ਔਫ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ, ਉਸ ਨੇ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਹੋਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੰਟਰਨੈਟ ਲੜਾਕੇ ਵਿਕਾਰ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ "ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਡਿਕਸ਼ਨ ਡਿਸਆਰਡਰ" ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਰੂਪਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਲੋਕ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਲੱਗ ਪਏ ਸਨ ਜਦੋਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਵਰਤੋਂ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤਕਰੀਬਨ 20 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਲੇ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਨੇ ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਚ ਆਤਮ ਹਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਏ.ਪੀ.ਏ. ਨੇ ਹੁਣ ਤਕ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸ ਲਿਖਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਨਲਾਇਨ ਖਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਲਤ੍ਤਾ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.