ਇਹ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤ ਅਮਰੀਕੀ ਹਰ ਮਹੀਨੇ 7 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁਕ 'ਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟਾਈਮਰੀਬਿਟ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਵੇਖੋ. ਟਾਈਮਰੀਬਿਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
ਟਾਈਮਬਰਬਿਟ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਹੋਮਪੇਜ 'ਤੇ ਜਾਉ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਥੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫਤ ਡਾਉਨਲੋਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਰੰਤ, ਡਾਊਨਲੋਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਪਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਰਾਹੀਂ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਨੋਟਿਸਾਂ ਲਈ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਪੁੱਛਣ, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੰਸਟਾਲ ਹੋਣ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਖੱਬੇ-ਪਾਸੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ (ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੂਲਬਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ) ਇੱਕ ਗੁਲਾਬੀ ਆਈਕੋਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਆਈਕਾਨ ਤੇ ਸੱਜਾ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਅਤੇ "ਵੇਖੋ" ਚੁਣੋ ਜੋ ਇਸ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਲਿਆਏਗਾ.
ਇੱਥੋ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ ਟਾਈਮਬਰਬਿਟ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ "ਸਟੈਟਸ" ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਆਈਕਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਵਾਬ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ.
ਵੇਰਵਾ
ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਅਨੁਕੂਲ ਡੈਸਕਟੌਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਇਨ ਬਟਨ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਯੂਜ਼ਰ ਲੌਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਟਾਈਮਰੀਬਿਟ ਨੂੰ ਅਕਾਇਦਾ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਾਈਟ ਤੇ ਲਾਗਿੰਨ ਹੋਣ. ਸਾਈਟ 'ਤੇ 30 ਵਿਹਲੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਾਊਂਟਰ ਫੇਸਬੁੱਕ' ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ.
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਯੋਗ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿਚ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰ ਵੇਲੇ. ਟਾਈਮਬੈਬਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਇਹ ਨਵਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਕੱਲੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਤੇ ਹੋਸਟ ਵਜੋਂ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਟਾਈਮਰੀਬਿਟ ਇਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਈ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਰੁਕ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਈਟ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਟਾਈਮਰੀਬਿਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ.
ਟਾਈਮ ਰਬੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਣ - ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁਕ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਨਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਅਸਾਨ ਹੈ.
- ਵਿੰਡੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਟਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਬਾਓ ਅਤੇ SEARCH BOX "timerabbit" ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ
- ਫਿਰ ਸੱਜਾ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਚੋਣ ਕਰੋ "ਓਪਨ ਫਾਇਲ ਟਿਕਾਣਾ"
- ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਾਈਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਇਲ ਨੂੰ "ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕਰੋ" ਤੇ ਡਬਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਟਾਈਮਬਰਬਟ ਨੂੰ ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੇਗਾ
ਟਾਈਮ ਰੱਬੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲਾਂ ਇਹ ਹਨ:
- ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ
- ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ
- ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਤੇ ਮਾਨੀਟਰ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਨਹੀਂ
- ਇੱਕਲਾ ਕਾਰਜ
- ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਤਰਾਲਾਂ' ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਠਹਿਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ' ਤੇ ਵਾਰ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
- ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਟਵਿੱਟਰ ਅਕਾਊਂਟ, ਕਿਊਬਾ ਉਦਯੋਵਸਕੀ-ਗਰਕੀ (@ਗਗਵਾਚ) ਨੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ
- ਨਿਗਰਾਨੀ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?
ਟਾਈਮਰੀਬਿਟ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਦੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਇੰਸਟਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕੋ. ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਰਮਚਾਰੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਬੌਸ, ਉਹ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਮਰੀਬਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚੇਸ੍ਟਰ ਬੇਕਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਵਧੀਕ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ
- ਮੈਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ
- ਟਵਿੱਟਰ, ਰੇਡਿਡ, ਪੀਨਟ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ. (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਿਊਬਾ ਉਦਯੋਵਸਕੀ-ਗਰਕੀ, ਮੈਸ਼able ਡਾਟ ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਥ੍ਰਿਲਟ ਉੱਤੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਟਾਈਮਬਰਬਿਟ ਦੇ ਅਗਲੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੇਗੀ.)
- ਜੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਕਰਤਾ ਈ-ਮੇਲ ਨੂੰ ਕੋਈ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ
- ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 7 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕੌਮੀ ਔਸਤ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸ' ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਹੈ.
- ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਵੈਇੱਛਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਡਾਉਨਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ