ਕਾਰਡੀਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਪ੍ਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੋ ਜੋ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੋਵੇ. ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨ ਲਈ ਕਾਰਡਿਓ ਟਰੇਨਰ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕਾਰਡੀਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਡਰਾਇਡ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਫਟਾਫਟ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਕ, ਰਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ-ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਾਰਡਿਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਮੈਪਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ ਐਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ (ਮੇਰੇ ਸਮੇਤ) ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣਗੇ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇਹ ਐਪ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਮੇਰੇ ਡੈਸਕ ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਸ "ਸਟਾਰਟ ਵਰਕਆਉਟ" ਟੈਪ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਜੀ.ਪੀ.ਐੱਸ. ਫੀਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ , ਐਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੀ ਦੂਰੀ, ਗਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਸਰਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਅੰਤਿਮ ਕਸਰਤ" ਨੂੰ ਦਬਾਉ. ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਰੂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਨਕਸ਼ਾ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਸੁਆਗਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਅਤੀਤ ਟੈਬ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਿਛਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਰੂਟ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ

ਐਪ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ

ਐਪ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਧ ਸਹੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸਹੀ ਹਨ , ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ

ਇਹ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੀਲ ਜਾਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਆਪਣੀ ਦੂਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮੂਲ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਡੀ-ਚੁਣਨ ਦੁਆਰਾ, ਐਪ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਏਗਾ.

ਕਾਰਡਿਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਇਸ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੈਟ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ , 30 ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੁਣੋ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਐਪ ਨੂੰ ਹਰ 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਦੂਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪ 1 ਮੀਲ (ਜਾਂ ਕਿਮੀ) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 10 ਮੀਲ ਤੱਕ (ਜਾਂ ਕਿ.ਮੀ.) ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਮੈਂ 1 ਮੀਲ ਲਈ ਦੂਰੀ ਸੂਚਨਾ ਸੈਟ ਕੀਤੀ. 10 ਮੀਲ ਦੀ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ!

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ Google ਸਿਹਤ ਸਾਈਟ ਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਹੀ ਸੰਖੇਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ GPS / ਪੈਮੋਮੀਟਰ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, GPS ਨਿਰਧਾਰਨ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਅਤੇ GPS ਫਿਲਟਰ ਸੈਟ ਕਰੋ. GPS ਫੈਲਾਟਰ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੋਣਗੇ. "ਚੰਗਾ" ਸੈਟਿੰਗ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋ ਬਦਲਣਾ?

ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋ ਵਰਜ਼ਨ ਲਈ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋ ਵਰਜ਼ਨ ਦੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇਹ ਦੋ ਫੀਚਰ, "ਵਜ਼ਨ ਲਓਜ਼" ਅਤੇ "ਰੇਸਿੰਗ" ਮੈਂ ਪ੍ਰੋ ਵਰਜ਼ਨ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦਾ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਨ! ਐਪ ਦੇ " ਵਜ਼ਨ ਲਓਜ਼ " ਟੂਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀਚਾ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟੇਗਾ, ਵਰਕਆਉਟ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਐਪ ਵੀ ਕੁਝ "ਜੋਖਮ ਪੱਧਰ" ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਟੀਚਾ ਬਹੁਤ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ 20 ਪਾਊਂਡ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ. ਐਪ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਪ੍ਰੋ ਵਰਜ਼ਨ ਦੇ "ਰੇਸਿੰਗ" ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ "ਐਡਰਾਇਡ ਕ੍ਰਾਂਤੀ" ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਸਾਰੇ ਕੋਲ ਕਾਰਡਿਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਪ੍ਰੋ ਵਰਜਨ ਖਰੀਦੇ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਕੱਲ੍ਹ 5 ਮੀਲ ਗਿਆ ਸੀ? ਮੈਂ 5.1 ਮੀਲ ਤੇ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੋਸਤ 25 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 5 ਕੇ ਦੌੜ ਗਿਆ? ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਰਾਵਾਂਗਾ ਪਰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋ ਵਰਜ਼ਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਗ੍ਰੈਵੀ ਹੈ

ਸੰਖੇਪ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਕਾਰਡਿਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਪ੍ਰੋ ਮੇਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਸ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਮੈਪਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਵਰਜਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਸੰਦ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਆਊਟਡੋਰ ਪਲਾਂਟ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਐਪ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪਰਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੇ 3 ਮੀਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਐਪਸ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ, ਮੇਰੇ HTC Incredible ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਪਰ ਮੇਰੇ ਮੋਟਰੋਲਾ ਡਰੋਡ ਤੇ ਚੱਟਾਨ ਠੋਸ ਰਿਹਾ. ਅੱਪਡੇਟ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਐਪ ਇੱਕ ਬੈਟਰੀ ਡ੍ਰੇਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਦੀ GPS ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਐਪ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ ਡ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਪਲੇਅ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਮੂਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.

ਸਭ ਮਿਲਾਕੇ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਪ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਰਡੀਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਵਰਜ਼ਨ ਮੇਰੀ ਰਾਏ, ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਗੋਲੀ ਸਿੱਕਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਪਰ ਕਾਰਡਿਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਵੇਖਾਂਗਾ! (ਮੈਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁੱਝ ਵਾਰ ਪਾਸ ਕਰੋਗੇ.)

ਖੁਲਾਸਾ: ਰਿਵਿਊ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਐਥਿਕਸ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ. ਕੋਈ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.