ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਹਿਯੋਗ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡੂੰਘੀ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਕਦੇ ਕਦੇ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੁਆਰਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਗਠਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਠੋਸ ਆਧਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਡਾ. ਰੈਂਡੀ ਕਾਮੇਨ-ਗਰੇਡਿੰਗਰ, ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਅਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ." ਡਾ. ਕਾਮਨ-ਗਰੇਡਿੰਗਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿਚ ਡਾ. ਕਾਮਨ-ਗਰੇਡਿੰਗਰ ਨੇ ਬੋਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪਾਇਨੀਅਰਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਲਜ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਅਤੇ 20 ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿਚ ਬੋਲਿਆ.
ਡਾ. ਕਾਮਨ-ਗਰੇਡਿੰਗਰ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਬਿਹਤਰ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਦਸ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਏ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਘਰ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਹਿਭਾਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਨਿੱਜੀ ਲਾਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੀਮ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪਾਓ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਨਿਜੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਟੀਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗੀ. ਓਲੰਪਿਕ ਅਥਲੀਟਾਂ ਟੀਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਇਕਜੁਟ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ.
ਸਰੋਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੀਕਰਨ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਸਾਰਾ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਗੈਸਟੋਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸੀ ਹਰ ਕੋਈ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਬੌਧਿਕ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਹੋਵੇ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ.
ਸਮਾਜਿਕ ਰਹੋ
ਡਾ. ਕਾਮਨ-ਗਰੇਡਿੰਗਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਆਰੰਭਿਕ ਲੋੜ ਹੈ." ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾ. ਕਾਮਨ-ਗਰੇਡਿੰਗਰ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ.
ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਰੱਖੋ
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਲੋਕ ਜਾਣਨਗੇ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਸੱਚੇ ਰਹੋ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਾਹ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਵਧੀਆ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਸਹਿਯੋਗਾ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੋਲੋ - ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਗੇ
ਟਿਊਨ ਇਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਿਖਾਓ. ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਓ
ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸ੍ਰੇਸ਼ਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਉੱਤਮਤਾ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.